风味小吃家常菜肴,其营养丰富,细腻多汁,铁板味道鲜美,而且做法也很简单。 是平常家庭,和路边小吃的尝点菜。 铁板豆腐工具 不锈钢板一块,长60厘米,宽40厘米,厚1厘米,铲子一把,煤气灶、点火枪、一次性饭盒。 铁板豆腐配料: 食盐、鸡精、味精、胡椒粉、五香粉、孜然粉、香葱、 花生油主料:白豆腐 辣椒酱(不要甜辣酱) 辅料 洋葱 大葱 酱油 香菜 咸盐 味精 铁板 锡纸 1.白豆腐 劈开2半 放入煮开的水里 在往水里加点咸盐 抄一下 捞出放到铁板上(把锡纸铺到铁板上在放豆腐) 2.锅里放油 先把辣椒酱炸一下 在洋葱 大葱 香菜(切成丁)放到锅里和辣椒酱一起抄 放入少许酱油 和味精 后出锅 到在豆腐上。 3.把淋上酱的豆腐 就着铁板放到火上煮开一下 1、先将铁板豆腐切称块,放在盐水中浸泡备用,也可以直接往铁板豆腐上面撒上干盐。 2、铁板豆腐准备工作完成之后,将浸过盐水的豆腐捞出沥干,放在铁板上面煎至金黄色撒上鸡精、味精、胡椒粉、五香粉、孜然粉、香葱。 3、也可以撒上青红椒碎末 4、至此,悠然天地间的这道鲜嫩美味的豆腐做好了。
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