花鱼儿的更多笔记

• 冬瓜中含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质，且含

• 洋葱炒毛豆，搁入点五花肉，做法简单，营养可口，老少皆宜，夏季

• 青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜

• 土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，可以中和体内代谢后产

• 花蛤可谓是物美价廉的海鲜了，花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含