觉得每天饭桌上，除了有肉之外，必须有一个素菜，这样才能够营养均衡，而且最好是多种蔬菜搭配到一起炒一个素菜，因为每种蔬菜的营养价值都不一样，只有吃多种蔬菜才能最大的满足人体的需求。。。白菜炒长瓜，搁点胡萝卜搭搭色。。。

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