苹果的萍的更多笔记

• 木耳炒鸡。选择的小云耳和三黄鸡，鸡剁成块烧至金黄色加老抽，盐

• 八宝粥。自己随随便便加的米，豆熬制而成，放少许白糖比外面的好

• 小炒青菜。猪油加盐炒制无需太多调料，青翠爽口，健康减肥之首选

• 毛豆炒肉肉。肉肉香嫩，毛豆脆甜，小朋友的最爱啊。

• 白灼西蓝花。加入大蒜，剁辣椒，爽脆哦。