炎热的夏天,做饭变成了一件不太美好的事情,守着热气腾腾的炉灶,任谁都会流汗一族。这样的天气做蒸菜是很好的选择,切好材料,放好调料,放入烧开水的蒸锅中就可以去客厅吹吹凉风等着开饭了。而且蒸菜中油脂含量比较低,食物的营养也能得到最大的保留,推荐煮妇们多试试蒸菜吧。