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康妮chen
2016-07-15 11:13

我很不擅长做卡通造型的料理,女儿的愿望就是带着妈妈亲手制作的卡通便当去郊外,我勉为其难做了两个卡通便当,这是其中之一【小熊便当】 【材料】 米饭 100克 胡萝卜 150克 玉米粒 150克 青豆 100克 龙利鱼 150克 西兰花 150克 玉米淀粉 5克 料酒 5毫升 白胡椒粉2克 盐 适量 亚麻籽油 10毫升 紫菜 适量 【做法】 1 龙利鱼切块 2 龙利鱼用盐、白胡椒粉、料酒和玉米淀粉拌匀,腌制片刻 3 平底锅烧热油,煎龙利鱼块 4 煎熟的龙利鱼盛起待用 5 胡萝卜一部分切粒,一部分切薄片用花型饼干模具压出花型,玉米棒切出玉米粒 6 炒锅烧热油,炒胡萝卜粒、青豆和玉米粒 7 杂蔬粒用盐调味 8 杂蔬里粒炒熟时放入龙利鱼块,拌匀 9 制作好的杂蔬龙利鱼摆放在便当盒里 10 炒锅烧开水后放少许油和盐,加入西兰花和胡萝卜片,把西兰花和胡萝卜片煮熟 11 把西兰花和胡萝卜片摆放在便当里 12 煮好的米饭加入10毫升亚麻籽油,拌匀 13 用小熊模具压出小熊饭团形状,用

已参加“晒美食照,赢宋仲基同款柔光自拍vivoX7”
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