花鱼儿的更多笔记

• 蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，

• 花菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。

• 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇

• 【香菇烧鲜素鸡】鲜素鸡其实就是素鸡，它的形状不同，叫法也不同

• 【酸菜烧中翅】中翅细嫩的肉质，丰富的营养是我们选材的方面之一