早起买了牛肉，下午切片腌制，西兰花配牛排。煮了糯米饭配红豆沙坚果做了饭团。买了杭椒和秋葵，爆炒了！再红豆，糙米，元宵，小米，麦片煮了米粥。晚餐就是这样了！