cook100小飞的更多笔记

• 主料 汉堡胚:高粉270g 淡奶油35g 水25g 奶粉

• 主料：面粉250克、猪里脊肉250克（带点肥，用五花肉好吃）

• 现在流行空气炸锅，不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的！

• 牛排的作用：1..补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止

• 新鲜鸡肾清洗、刮干净粘液、切开切花、厨房纸巾吸干水分。美味宵