【野山椒蒸多宝】

多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。 Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白（HDL）含量增加，有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力，有效降低心脏发病率。 多宝鱼的营养价值非常丰富，主要表现在它的皮下拥有丰富的胶质，胶质的味道非常鲜美，并且既有美容的作用，还可以滋补健身，提高人体的抵抗力。 野山椒蒸多宝，肉质鲜美，咸鲜中辣，制作简单，颜值颇高。我在鱼身打了放射性花刀，既入味，在吃的时候又非常方便呢。