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• 今天大暑，煲了土茯苓骨头汤，姜葱焖蚝，肉炒丝瓜，还有清蒸鱼

• 炒饭加蕃茄汤就是我的午餐了

• 今天做了馒头，还有肉松包子

• 牛肉四季豆，莲子冬瓜鸡汤，简简单单一餐

• 晚餐，凉拌海带，土豆焖鸭，蒜蓉生菜

• 今晚吃鸡排米线，凉拌青瓜！

• 今晚餐，白贝冬瓜汤、芥末冰镇秋葵、沙姜炒鸡、清蒸百花鱼！

• 今早的广东早茶，好饱

• 儿子在家做作业，我和老公两人出去觅食，吃饱打包给儿子！

• 鲫鱼豆腐汤，虾皮蒸蛋，蒜蓉豆豉蒸蚬鱼，肉片炒青瓜