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• 7.22早餐打卡：红糙米亚麻籽米糊，蔓越莓乳酪巧克力软欧，金

• 7.21早餐打卡：小米高粱薏仁粥，葱油酥饼，卤牛肉，凉拌三丝

• 7.20早餐打卡：玫瑰黑枸杞茶，酸奶，坚果吐司布丁，芦笋火腿

• 7.19早餐打卡：黑米糯米粥，花生酱吐司，茄汁海鲜菇，白灼秋

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