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• 7.30早餐打卡：金针豆腐海鲜汤，葱油饼，红心火龙果➕甜心奇

• 昨天的百香果青桔柠檬茶太好喝，今天继续[色]有小伙伴要做法，

• 7.29早餐打卡：小米南瓜粥，油条，卤牛肉，拌彩丝 今天的油

• 7.28早餐打卡：北极甜虾意式螺丝面🍝，酸奶水果沙拉🍏🍊，洛

• 7.27早餐打卡：海洋酸奶慕斯，鸡蛋蔬菜沙拉，玉米汁 海的味

• 7.26早餐打卡：番茄牛腩面➕酸奶，咖喱牛腩面➕洛施 粑粑不

• 7.25早餐打卡：白菜炒年糕（我的是韩式辣白菜炒年糕），番茄

• 7.24早餐打卡：杂粮粥，玫瑰樱桃干司康，虎皮青椒，鹌鹑蛋豇

• 在一个吃货的路上越走越远😝 🍞显然是不能放到明天了，切片、沾