主料：鸡蛋三个 火腿：一根 海苔适量 盐适量、 做法流程 1. 鸡蛋三个，海苔适量，火腿肠一个，盐适量 2. 把所有的材料方进碗里， 3. 稍微搅拌一下，别把蛋白搅得太碎，这样做出来颜色分明 4. 锅内倒入少许油 5. 把鸡蛋摊成饼，完了把他圈起来，放在锅的一边 6. 再倒入剩下的蛋液，把接口处用蛋液链接上， 7. 蛋饼熟了之后，再给他卷成蛋饼 8. 拿出来，切成小段，摆在盘里 9. 可以配上番茄酱，或是千岛酱，一份美味营养的早餐海苔厚蛋烧就做好了
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笔记
