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以爱的名义减肥(2)

猫猫家的私厨
2016-09-08 06:52

“呼叫母星……呼叫母星……收到请回答!收到请回答!我们的飞船故障,迫降于4亿光年外的某未知星球。现请求救援,请求救援!……” “大家注意啦!在尚未收到母星回音之前,我们要先探测这里是否有生命迹象,是否适宜生存……” “报告长官,这个星球有充足的食物、水、森林,还有很多高低不等、形状各异的掩体,以及高速移动的金属甲虫。此星球具有丰富的生物种群,统治这里的是一种两脚站立行走的生物(它们长得好丑),但对我们没有敌意……在获得救援重返母星之前,我们可以安心生存。”…… 我今日减肥餐:酱牛肉、黄瓜、樱桃小萝卜 减肥第三天,体重分析减了差不多3公斤。【麦吉减肥法】第一阶段坚决要避免糖分、淀粉摄入。其实常用调料中还是含有糖分的,比如酱油、醋、各种酱,但毕竟用量有限,就算减肥餐,也不能索然无味,否则不利于坚持。 要营养与美味兼得,低热量与健康并存。为我减肥第三天加油!

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