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给宝贝的菜谱
2016-09-09 13:43

【简美食~自制薏仁茶】 把薏仁用水洗一下,捞出来滤干水,找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了, 经常要翻动薏仁,慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了。 炒好的薏仁用开水泡了喝,具有去湿热,美白肌肤,去淡斑等功效,是办公室白领人士饮茶的首选,对于长期面对电脑工作者还能有效改善皮肤暗黄粗糙问题。

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