深海冰蓝的更多笔记

• 9.9早餐打卡：坚果燕麦粥，蔓越莓、蜜豆、腰果三拼吐司 和孩

• 9.6早餐打卡：小米南瓜粥，抱蛋煎饺，芝士焗红虾，黑椒龙利鱼

• 中种北海道吐司，绵软香甜，爱极了这款面包

• 9.4早餐打卡：红藜麦小米粥，北海道吐司，芦笋炒鸡蛋，黄瓜金

• 今天的医院陪护餐🍱 昨天的胡萝卜炖羊肉留了一半的半成品，今天