以爱的名义减肥（5）

“嗨～各位妹子，大家好！！认识一下呗，我是番茄小哥。你们看我的发型儿够帅吗？这可是时下最流行的【爆炸玉米头】！小哥我可是花了大价钱，找国际顶尖发型师为我量身打造的哦！小哥我这么帅的五官，配上这么 Fashion的发型儿，绝对是番茄界中的偶像巨星，你们最好现在排好队，珍藏我的签名儿。别等到小哥我帅出地球，酷到天际的时候追悔莫及～～” ……～…… “妹子们，给点儿反应呗～要不我换个姿势，看，我的侧面是不是更帅？” ……～…… “嗨，妹子们，别走呀，我还没说完呢……” 今日减肥餐：牛排、盐沁玉米笋、五香鹌鹑蛋、番茄、黄瓜、胡萝卜、樱桃萝卜、核桃仁、杏仁 减肥第7天，从68.2—64.3，现在似乎到了平台期，只要继续坚持一定会走出平台的。【麦吉减肥法】第一阶段需要适量添加一些坚果，首推生核桃仁、杏仁。增加坚果的目的是保持体内的多重元素均衡。