健康从早餐开始！Yersan🌾🌾🌾【伊尔善✨晨起五件事】 1、喝一大杯（500ml）健康的水 2、上洗手间排除垃圾 3、吃营养早餐 4、照镜子露出十颗牙齿的微笑 5、怀着“理解、包容、欣赏、善良、感恩”的心出门🌻🌻🌻