玩转十一小长假#吃#红枣糖藕

#吃喝玩乐——玩转十一小长假#吃 十一小长假，已经慢慢的临近了；先养精蓄锐～～ 又是一年吃藕季，秋季正是莲藕大量上市的季节，这时候的莲藕也是营养价值最高的时候～ 莲藕是一种非常常见的食材，不仅味道好，同时经常吃对于我们的身体也是非常有好处的，深受好多人的喜爱！我也不例外哦～ 早市上买了好多这样的小藕，是农家自种的田藕，吃起来特别的粉；喜欢这样的口感，炖起来吃，特别的合适，加入红糖和红枣，味道超级棒～经常服用对于女性具有很好的调养作用，特别是对于改善气色效果非常的好。