#元气早餐# 一夜大风感觉提前进入冬天的节凑，早上穿着外套都感觉到冷。今日早餐：红薯山药米糊（半根山药和半个红薯分别去皮洗净切小块放豆浆机桶中，加入洗净后的少许大米及水，选择米糊功能，启动）、玉米、花卷、煎五花肉（五花肉切片加调味料腌制15分钟左右后放电饼铛上煎熟）、水煮菠菜、牛油果拌香蕉。