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牛奶的营养价值，不用多说，大家都懂。 但是直接喝了这么多年 想不想来点不一样的惊艳效果呢~ 一起来看看吧啊~ 1、牛奶粥 原料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 做法： 1）、先将大米煮成半熟，去米汤。 2）、加入牛奶，文火煮成粥。 3）、加入白糖搅拌，充分溶解即成。 2、牛奶炖蛋 原料：鸡蛋2个、鲜牛奶1袋250ml、糖2勺。 做法： 1）、鸡蛋倒入碗中，加2勺糖。 2）、打成蛋液，让糖溶解。 3）、蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。 4）、将牛奶倒入蛋液中拌匀。 5）、然后再倒入筛网中过滤1-2次，表面的气泡用小勺挑出。 6）、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热。 7）、当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟。 3、牛奶冻 原料：鲜牛奶、1包棉花糖、水果。 做法： 1）、将牛奶倒入锅内加热。 2）、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。 3）、待棉花糖完全融化后，关火倒入容器中备用。 4）、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。 5）、再放入冰箱内冷冻3个小时即可。 4、
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