小米椒蒜蓉蒸金针菇，香肠炒花菜，韩式煎西葫芦，绿豆米饭

似风凝雪的更多笔记

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• 粗粮早饭：南瓜牛奶糊，红薯梨，杨桃

• 拌凉菜，莲藕红烧肉，葱油小花卷（速冻）

• 凉拌木耳，蜜汁鸡饭（外带）

• 杂蔬烩馄饨皮