用在美天朋友那儿买的百香果做了百香果大理石纹戚风和水晶猪皮冻，今早心情莫名低落，感觉做什么都不好看，手残的不要不要的，对自己没信心了。生活琐事太多了也不知道该怎么应对，宝宝回来了要多留出时间陪伴她，我家宝宝超级挑食，有点缺锌缺铁，大家有什么好的食补方法吗？