悦悦玉食的更多笔记

• 周四早餐：豆沙吐司，清炒茼蒿，五香鸡腿，柚子，自制原味酸奶。

• 周三早餐：全麦花卷，胡萝卜洋葱炒鸭蛋，柚子，麦片牛奶。今天大

• 周一早餐：蒸红薯，煮鸡蛋，橘子，饼干，脱脂牛奶。 周二早餐：

• 昨天和今天的早餐。早安！

• 周三早餐：燕麦粥，可可花纹乳酪蛋糕，煎鲽鱼，火龙果。