简单就是美的更多笔记

• 午餐：蛤蜊、土豆丝、紫甘蓝、生菜、光滑、胡萝卜糙米炒饭。(*

• 黑芝麻燕麦面包三明治(o^^o)

• 香煎蛋白饼，蔬菜沙拉，健身食品(o^^o)加油！

• 馒头也可以高大上，馒头三明治。 馅料满满：黄瓜、胡萝卜、海苔

• 健康早餐，只为改变。^ - ^(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)