为了女儿每天摄入营养能全面一些，恢复《早餐米糊》第二天，材料如下：大米、小米、西兰花、胡萝卜、核桃、花生、芝麻、巴旦木、银耳、黑木耳、大枣、桂圆、枸杞子，一次摄入多种营养