啊通的更多笔记

• 腊排骨焖饭+米昔，还有橙子🍊和山楂

• 早餐：胡萝卜牛肉粥

• 番茄鸡蛋面+牛排+水煮鹌鹑蛋

• 早餐：紫薯粥+鳕鱼+鸡蛋卷

• 冬天的香蕉口感偏硬！不如做个香蕉派，热呼呼的软糯香甜，咬上一