zoezty的更多笔记

• 健康饭团。紫米和五谷，加炖花生，海藻，三文鱼松，西兰花，牛蒡

• 杂粮粥。燕麦，糙米，薏米，紫花生，绿豆，枸杞。

• 香辣鲶鱼！