每天的一天，从早餐开始。。。 烤面包，地瓜片，热牛奶，酸菜水果沙拉，鹌鹑蛋酿香菇，简单营养还瘦身哈！ 花一个小时认真做好一顿饭，用漂亮的碗盘盛了细嚼慢咽，好好照顾自己和家人，胃里暖了，心才能安了！。。。 早安！
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