包包变的更多笔记

• 晚餐：酱牛肉＋蒜蓉炒青菜＋榴莲芯核煲鸡汤

• 早餐：猪扒汉堡＋煎脆皮肠＋牛奶燕麦粥＋奇异果

• 榴莲千层

• 一主食一菜一汤一人 晚餐：米饭烙饼＋肉末烙饼＋原味烙饼＋蒜蓉

• 晚餐：香煎雪花肉＋番茄炒鸡蛋＋蒜蓉炒油麦菜＋淮山薏米猪骨汤