小时候每到冬天,我就不爱吃饭。为啥?不喜欢餐桌上的白菜,白萝卜! 可那时候家里的物资不是那么丰富,冬天的应季菜除了白菜,花菜,莲花白,就是白萝卜~ 也因此很长一段时间,我对白萝卜都没啥好感~~ 但现在想想,白萝卜出现在冬天不是没有道理的~~~ 冬天寒冷,为了抵抗寒冷,秋天就开始“贴秋膘”了~~到了冬天,那自然是大鱼大肉~~但鱼肉过后,肠胃却需要粗纤维来调节~~ 而白萝卜中的膳食纤维非常多~~~可消食,助消化,消除便秘,具有排毒的作用~~ 不仅如此,白萝卜还有抗癌防癌,嫩肤抗衰等作用~~ 冬天要吃肉,如何少得了白萝卜~~
已参加“2017吃货年”