周一早餐杂粮粥，糖桂花山药胡萝卜，茶叶蛋【草鸡蛋鹌鹑蛋】，北海道吐司，蓝莓果酱，昨天最高气温21度，今天倒春寒零下六度，起风了注意保暖。