厨娘宋宋的更多笔记

• 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润

• 羊肉的功效与作用

• 玉米的适用人群 一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬

• 蒜薹是大蒜的花茎，翠绿、鲜嫩，因其辛辣味比大蒜要轻微，故容易

• 蒜薹是大蒜的花茎，翠绿、鲜嫩，因其辛辣味比大蒜要轻微，故容易