春天正是养生时，做对了事情，一整年都漂亮！冬去春来，春天正是恢复阳气，万物生发的时候。一年之计在于春。春季是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。春天吃银耳胜燕窝提高免疫还养颜，红枣莲子银耳羹，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，是非常好的补品。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期食用可以润肤美容。
