今天上午, 和一个很年轻就得了糖尿病的同事聊到糖尿病,聊到健康,聊到人生态度。。。 人到中年的一帮都很有感触! 其实, “健康是1,其它是0”, “平安、健康、快乐、收获”, (我曾经的班主任寄语,我的座右铭) 针对的都是任何年龄段的人, 只是,青春年少更多的无忧无虑, 只是青壮年的健康相对少出状况, 所以,往往都是人到中老年, 健康亮起红灯时,才惶惶然地保养起来。。。 当然,保养何时开始都不谓晚! 但是,有些身体的损害已无法弥补也是很遗憾。 相对国外,我们的生活卫生健康等确有很多不好的习惯, 最根本的全民的牙, 全民的体检防病意识, 青少年的眼睛、睡眠、运动、一些无底线食品 。。。 相比智商情商性格等, “习惯”是最重要的! 据研究,小孩子很多东西的养成是在学龄前阶段。 我认为深有道理, 如果,从小在一个有着良好生活习惯的家庭、社会长大,而自己也养成了良好生活习惯的话, 这样的孩子, 上学很容易养成良好的学习习惯, 他(她)是最能“做到自己的最好”的孩子! 这样的孩子,将来无论做什么都差不了! 帮孩子们养成良好的生活习惯吧! 大人们,也尽力改变坏习惯养成好习惯吧!
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