金凤栖梧的更多笔记

• 丫头开学第四周早餐~炒饭、木耳拌黄瓜、牛奶、小金桔(那小孩要

• 晚餐：速冻茄子炖土豆肉、苦瓜煎蛋、拌黄瓜三菜

• 早安~牛肉胡萝卜圆葱包子、高粱米、大米二米粥、咸丫蛋、小金桔

• 又一顿(早吃得晚)~香肠、糖醋心里美萝卜、肉皮冻、炖干豆腐

• 糖醋心里美萝卜 心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素