金凤栖梧的更多帖子

• 娘俩晚饭~烤鸡翅、白灼油麦菜、肉皮冻

• 丫头开学第四周早餐~炒饭、木耳拌黄瓜、牛奶、小金桔(那小孩要

• 晚餐：速冻茄子炖土豆肉、苦瓜煎蛋、拌黄瓜三菜

• 早安~牛肉胡萝卜圆葱包子、高粱米、大米二米粥、咸丫蛋、小金桔

• 又一顿(早吃得晚)~香肠、糖醋心里美萝卜、肉皮冻、炖干豆腐

• 糖醋心里美萝卜 心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素

• 早上好~豆角炖南瓜炖肉、米饭、小金桔

• 第二顿~爆炒蛭子、清炖黄花鱼、肉皮冻

• 早安~手抓饼、黄瓜蛋花汤、咸丫蛋、

• 周末了，晚餐~豆腐酱、香肠炒鸡蛋、孜然牛肉、地瓜粥，3.8节