无油版面包

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• 晚餐

• 油焖大虾

• 早安~杂蔬炒饭、豆渣饼、豆浆

• 四点多到家紧赶慢赶做饭，炒个土豆片、鸡蛋韭菜虾皮、买的熟食(

• 早安周三~锅贴、稀饭、黄瓜咸菜

• 晚上又做了个带鱼，还拌了黄瓜木耳

• 早安周二~照烧猪肉饭、蒸鸡蛋羹、牛奶、蛋糕卷、哈蜜瓜

• 孩子爸做的速冻茄子炖豆角

• 早餐

• 孜然牛肉