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银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有"菌中之冠"的美称。 你瞧，那一朵朵鲜银耳，是不是像极了了盛开的花朵？洁白水灵，饱满漂亮，仿佛闻到了大自然中树木的味道，淡淡的清香扑面而来，让你心旷神怡，百般喜爱。 银耳也是一味滋补食材，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。爱美女性，家中必备哦~~~
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