骑驴找驴的笨女人的更多笔记

• 笨妈家营养早餐：木耳山药汤+五香花生米+葱油饼+鲜榨橙汁

• 笨妈家营养早餐：司康煎蛋火腿+麦片粥+牛奶

• 笨妈家营养早餐之十三：奥尔良烤翅+炝双耳+花卷+二米粥+蜂蜜

• 笨妈家营养早餐之十二：小米糊+玉米面馒头+魔芋炝拌菜

• 笨妈家营养早餐之十一：西兰花炒虾仁+香菇肉饼+红豆糙米粥+苹果