排骨营养丰富,老少皆宜,是补钙的佳品,玉米有降血降压的作用,经常食用还可以减肥呢,海带有排养颜的作用,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖的作用,对眼睛也特别好,关键这个汤特别好喝,没事就用紫砂锅炖上一锅,味道美极了,你也来试试和家人一起分享这幸福的味道!