努力减肥,我正在努力减肥。不过我一直认为即便减肥早餐也不能少吃,反而要吃的丰盛。早餐吃的满足了,一天都心情愉快,工作效率也高。中午吃个简餐,晚上吃个代餐,再来点水果。加上运动,也不用多,每天有一万步就够了。一个月减了两公斤,也不觉得日子难过
图片[1张]