selena_lingling的更多笔记

• 减少油和盐的摄入，选择蒸菜 为控制量，先挑出来再吃

• 2017.08.09 午餐 番茄炒蛋 水煮卷心菜拌点盐 玉

• 荠菜馄饨自己包

• 煎馄饨

• 2017.08.08 晚餐 土豆青豆肉丁 西葫芦 番茄炒蛋