selena_lingling的更多笔记

• 午餐：大白菜、花菇、咸肉香肠菜饭

• 减脂早餐：玉米、黄瓜、白煮蛋、豆浆

• 红烧猪蹄，还加了花菇

• 晚餐：玉米、煎鸡胸肉、西兰花

• 午餐：红烧猪蹄、花菇、咸肉香肠菜饭、冬瓜