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selena_lingling
2017-08-29 09:00
减脂早餐:杂粮粥、火龙果、白煮蛋、自制豆浆
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晚餐:玉米、大白菜、白萝卜、鸡豆干、红烧猪蹄、花菇
中的霸王餐:酸奶紫米露
午餐:大白菜、花菇、咸肉香肠菜饭
减脂早餐:玉米、黄瓜、白煮蛋、豆浆
红烧猪蹄,还加了花菇
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