厨娘宋宋的更多笔记

• #花儿馒头# 太阳花开🌸🌸🌸，心情也要像花儿一样！

• #早餐# 早安美天的亲们，新的一周愉快！ 今日早餐，粗粮粥🍚

• #剁椒肉末炒饭# 剁椒真是一味百搭的食材，搭配肉末炒出的米饭

• #杭椒炒牛肉# 牛里脊富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体

• #剁椒鸭血# 1、鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在