紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。 紫色的还非常漂亮、今日早餐用它来做了饼、软糯香甜、非常好吃！🤤😁 小伙伴们早上好🌞🌹
