妈妈的午餐

妈妈是个糖人，吃饭要定时定量 从去年的冬天开始，妈妈的一日三餐都是用定量 你说，吃饭定量，怎么定，那就用称称了 早餐前：加餐核桃1个，花生六粒，加上中药汤剂500ML 早餐：山药、芋头、土豆、红薯、南瓜等200克，新鲜蔬菜250克，油5克，盐1-2克 午餐：干面条50克，新鲜蔬菜200克，油5克，盐1-2克，荷包蛋1个 下午加餐：新鲜水果200克，中药汤剂500ML 晚餐：干面条或大米50克，新鲜蔬菜200克，油5克，盐1-2克，大虾1个或自制无糖酸奶200克，增加蛋白质。 即想让妈妈吃的丰富，还要定量 在即定的范围内尽量有所变化 很快，一年了，这中间虽经多次波折 但妈妈的血糖控制的还不错 有人说，这样吃饭太麻烦了，也有点可笑 看到妈妈的身体一天天好起来，想出云活动了 想起我是演说家节目的一个选手讲的：做一个怎样的子女 所有父母不愿缺席子女的成长，我们也不应该缺席他们的衰老。 至亲之情不应该是看着彼此渐行渐远的背影，而应该是，你养我长大，我陪你变老。 今日立冬，又是一个冬天的开始 愿我们好好享受生活的过程 生活会回馈越来越好的明天

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