鸡蛋红枣银耳羹，银耳有很好的滋阴作用，能益气润肺，增强人体免疫力，此外还有美容，润肤的功效。 鸡蛋是重要的蛋白质来源，它还含有丰富的卵磷脂，能促进发育，提高记忆力。 红枣其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。 刚刚煲的美容养颜的汤羹、小伙伴们快来一起喝吧😁👇
